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Aunque la mayoría de los estudios sobre los probióticos se han centrado en su impacto en la salud digestiva, también se ha demostrado que pueden afectar al sistema hormonal. Los probióticos pueden influir en la producción de hormonas y en la respuesta del cuerpo a las hormonas, lo que puede tener efectos beneficiosos para la salud hormonal.

Algunos estudios han encontrado que los probióticos pueden tener efectos beneficiosos en la salud hormonal en las siguientes áreas:

• Metabolismo de los estrógenos: se ha demostrado que ciertos tipos de probióticos pueden aumentar la excreción de estrógenos en las heces, lo que puede ayudar a reducir los niveles de estrógenos en el cuerpo y reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer relacionados con hormonas.
• Regulación del cortisol: el cortisol es una hormona del estrés que se produce en las glándulas suprarrenales. Los probióticos pueden ayudar a reducir la producción de cortisol en respuesta al estrés, lo que puede mejorar la salud mental y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el estrés crónico.
• Control del apetito: algunos estudios han encontrado que los probióticos pueden afectar la liberación de hormonas que regulan el apetito, como la grelina y la leptina, lo que puede tener efectos beneficiosos en la pérdida de peso y la regulación del apetito.
• Mejora de la salud reproductiva: se ha demostrado que los probióticos pueden mejorar la salud vaginal en mujeres, lo que puede tener efectos beneficiosos en la salud reproductiva en general.