Yo llevo casi la mitad del año consumiendo sauerkraut y kefir de coco. Mi nutriologa yithzel gonzalez, me los sugirio en mi dieta, ya que sufro de mucho colitis y la verdad wow, adios colitis. A parte de tener un sabor riquisimo🤤 tienen los mejores beneficios para nuestro cuerpo. Amo, amo el sauerkraut en TODAS mis comidas 🤤, aun lo sigo consumiendo y seguire con el por que la verdad😍 in love. El kefir de coco, lo tomo en las mañanas en ayunas antes de mi licuado verde, tambien. delicioso🤤
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